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小小洋葱的8大好处

吃洋葱可防治肠炎痢疾,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等! 6、洋葱所含挥发油能助性,若每天食用50-70克洋葱,

有降血压作用! 2、所含硫化物能促进脂肪代谢,澳门永利皇宫赌场, 另外,可预防老年斑,所含硫质、维生素E等,洋葱含抗菌、抗炎物质,能明显降低血糖含量! 5、所含硫化物、微量元素硒等,常吃洋葱可预防骨质疏松! 8、洋葱富含维生素C、尼克酸,促进钠盐排泄,澳门永利皇宫赌场,具美容作用,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,澳门永利皇宫赌场,使皮肤光洁、红润而富有弹性, ,常吃洋葱可预防血栓,具有降血脂、抗动脉硬化作用,它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,老人常吃洋葱可提高性生活质量! 7、洋葱可提高实验鼠的骨密度,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强! 3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,

减少心梗和脑血栓概率! 4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,可对抗儿茶酚胺等升压物质, 1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,

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