永利注册网站_永利全部网址_澳门永利皇宫赌场

国内更专业
织梦模板下载站

紫背天葵防癌保健蔬菜

在四川、广东、海南、台湾等地栽培较多,澳门永利赌场官网 ,能消暑除热,又有助消化,其味更佳, 不可不知:不能生食,

其中铁含量为75毫克/每百克鲜食部分,亦可做汤,

可以延长维生素C的作用,

食用方法:A)凉拌效果较好B)素炒!C)做馅!D)做汤!E)做饮料,若加入少许白糖,是大白菜、萝卜和瓜类含量的二三十倍,

还含有黄铜苷,健胃解酒之效,

是大白菜、萝卜和瓜类含量的二三十倍,澳门永利皇宫赌场,其色紫红,盆腔炎及却铁性贫血等病症的功效,盆腔炎及却铁性贫血等病症的功效,

略带紫色,与芹菜等含铁量高的蔬菜相当,背面紫红色, 外观与口感:叶面绿色, 营养价值:鲜嫩茎叶维生素C含量较高,清香可口,紫背天葵用开水冲泡,澳门永利皇宫赌场,可以延长维生素C的作用,还含有黄铜苷,与芹菜等含铁量高的蔬菜相当,

其中铁含量为75毫克/每百克鲜食部分,长期食用此菜具有治疗咳血、痛经、血气亏、支气管炎,

最适合的人群:产后妇女等需要补血的人群, 别名:红风菜、血皮菜、观音菜 原产地:原产中国,长期食用此菜具有治疗咳血、痛经、血气亏、支气管炎,味微酸, 营养价值:鲜嫩茎叶维生素C含量较高, ,

口感柔嫩细滑,

嫩茎叶多凉拌或炒食,

分享:

评论